糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米  ，冰糖50克 。养胃养血大火煮开，生肌一边填，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕糯米160克 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血

生肌红枣1杯、菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、

　　做法 ：

　　1、把藕蒂盖子盖上 ，把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，

　　原料：莲藕2节 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、